Artritis Reumatoide Tratamiento: Métodos Naturales Para Revertirla y Obtener Alivio

artritis reumatoide

La artritis es un trastorno de la articulación que afecta al sistema musculoesquelético de nuestro cuerpo. Una articulación artrítica está inflamada, muy dolorosa, dura, hinchada, caliente y sensible. Las articulaciones son en realidad la unión o punto de reunión de dos o más cabezas óseas.

Las articulaciones llevan el peso de nuestro cuerpo, incluso mientras estamos sentados y soportan toda la estructura del cuerpo. Por lo tanto las articulaciones son propensas a mucho desgaste. Cuando la artritis invade una articulación, no sólo las cabezas óseas, sino también los colindantes tejidos, músculos, ligamentos y tendones se ven afectados, haciendo la movilidad dolorosa y en algunos casos imposible.

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Por lo tanto la artritis puede ser la causa de la discapacidad para muchos. La artritis puede ser de un centenar de tipos, de los cuales la osteoartritis, la artritis reumatoide y la gota son las más extendidas. La osteoartritis se produce debido a la fricción entre las cabezas óseas en el desgaste o pérdida de cojines de cartílago que podrían haber protegido de otra manera las cabezas óseas de la fricción.

La artritis reumatoide es el resultado de un sistema inmune mal dirigido que ataca las articulaciones y los tejidos sanos. La gota resulta de un mal funcionamiento metabólico y cristalización de ácido úrico en la cavidad de la articulación y entre los huesos.

Algunas causas de la artritis se pueden enumerar de la siguiente manera:

1. La falta de ejercicio
2. Dieta Incorrecta
3. La deshidratación
4. Estilo de vida sedentario
5. Obesidad
6. La degeneración de cartílagos
7. El envejecimiento natural de las articulaciones
8. Lesiones en las articulaciones o fracturas óseas
9. Infección conjunta
10. Alineación incorrecta de las articulaciones
11. Hereditario
12. La falta de vitaminas
13. Sistema inmunológico sobre-activo
14. Trastornos metabólicos.

Algunos remedios naturales para obtener alivio de la artritis reumatoide.

1. Una taza de té de jengibre caliente tomado a diario alivia el dolor de las articulaciones por la artritis y la inflamación.

2. Una taza de té hecho de hojas de ortiga o raíz cura muy bien el dolor en las articulaciones.

3. Una almohadilla de calefacción o la aplicación de una toalla tibia y húmeda relaja los músculos y elimina la rigidez y el dolor.

4. Frotar cubitos de hielo envueltos en tela en las articulaciones, reduce el dolor y la hinchazón.

5. La aplicación de aceite de menta en las articulaciones adoloridas da mucho alivio.

6. Darse un baño en agua caliente en la bañera o añadir sal de Epsom al agua del baño también disminuye el dolor en las articulaciones.

7. Caminar bajo el sol sin protector solar es quizás la forma más fácil de tratar el dolor en las articulaciones de forma natural.

8. Practicar estiramientos suaves alrededor de las articulaciones rígidas tantas veces como sea posible durante el día mantiene a raya el dolor de artritis.

9. El consumo de jugos alcalinos como la zanahoria, el apio y la remolacha roja disuelven los depósitos en y alrededor de las articulaciones, aliviando el dolor.

Si sigues estos remedios naturales, obtendrás el alivio al dolor de artritis que tanto has buscado. Pero, además de esto qué otro método puede ayudarte a curar tu artritis reumatoide sin necesidad de medicamentos o costosos tratamientos?

Como Curar y Revertir la Artritis Naturalmente: La Guía Efectiva

artritis Si estás buscando una solución definitiva para acabar con tu artritis y todos sus síntomas dolorosos entonces presta mucha atención. Porque puedes estar a sólo 21 DIAS o menos de eliminar tu padecimiento para siempre.

Cada vez son las personas de todas edades que están probado la guía llamada “Cure Su Artritis“, un poderoso método natural con el que en tan sólo 21 días podrás curar y revertir tu dolorosa artritis de forma totalmente natural y segura, sin necesidad de medicamentos o costosos tratamientos.

Este método se encarga de revertir todos los sintomas de la artritis, para que puedas comenzar a vivir sin dolor.

Este método es muy sencillo de seguir y es ideal para todas las edades. Porque debes de saber que la artritis no es sólo un padecimiento para gente mayor, cada vez son más los jóvenes e incluso niños que están padeciendo de esta dolorosa enfermedad.

Sé lo debilitante que pueden ser los sintomas de la artritis reumatoide. No te dejan hacer tu vida en paz. Las actividades diarias, incluso las más pequeñas, pueden ser todo un reto cuando el dolor ataca. Si has tratado con muchos otros métodos y nada te ha dado resultado, entonces debes probar esta grandiosa guía natural porque será lo que has estado buscando todo este tiempo.

Ya no tendrás que sufrir con los sintomas que van desde el dolor, la inflamación, la rigidez, la hinchazón y la debilidad de las articulaciones.

La guía “Cure Su Artritis” se basa en un enfoque totalmente natural, revelándote entre muchas cosas, el secreto de los chinos y porqué sus indices de afectados por la artritis son tan bajos, los alimentos que debes consumir y los que debes evitar y mucho más… No importa qué tipo de artritis tengas y en qué parte del cuerpo la padezcas! Esta guía te revelará los remedios CORRECTOS para poder curarla y eliminarla de una vez por todas y para siempre.

Así, que si quieres recuperar tu bienestar, tu salud, tu movilidad, mejorar tu calidad de vida en general… esta guía es tu mejor opción. En tan sólo 21 días podrás comenzar a notar y sentir la diferencia y decirte adiós al terrible dolor de artritis que tanto te aqueja. Te sentirás mejor que nunca y con mucha más movilidad y alivio en tus articulaciones.

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Remedios Naturales Para la Artritis: 5 Métodos Efectivos y Causas de Este Padecimiento

remedios naturales para la artritis

Estás en busca de remedios naturales para la artritis? Antes de pasar a ver los métodos que te serán de ayuda, echemos un vistazo a lo que es la artritis y algunas causas. La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio crónico.

Generalmente afecta más a las articulaciones más pequeñas de las manos y los pies causando inflamación dolorosa ya que afecta las articulaciones conjuntas, que posteriormente se traduce en una severa erosión de los huesos de la articulación y la fea deformidad típica que es ahora muy conocida y muy a menudo vista ya que este trastorno doloroso va ganando terreno.

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Lamentablemente no siempre se detiene allí tampoco … en sus peores etapas, la artritis reumatoide es un gran todo terreno y muy a menudo también tiene efectos desastrosos en otras partes del cuerpo es decir, la piel, los pulmones, los ojos y los vasos sanguíneos delicados.

Aunque puede sucederle a prácticamente cualquier persona a cualquier edad, se encuentra que comúnmente afecta más a las mujeres que los hombres y por lo general sólo después de la edad de los 40 años o más.

Otra cosa a considerar es el factor hereditario… tu riesgo de contraer la enfermedad puede aumentar si un miembro de la familia sufre de artritis reumatoide.

La causa..?

Aparte de los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio…

La verdad es que las fraternidades médicas y científicas aún no están seguros de cómo empieza inicialmente en tu cuerpo. Nadie puede todavía definir exactamente qué es lo que ocasiona el desarrollo de la artritis reumatoide, aunque una teoría creciente sostiene que es probablemente debido a la genética … no específicamente un mal funcionamiento en tus genes, sino el efecto que las infecciones, virus y bacterias podrían tener en tus genes, lo que provocó de manera efectiva la enfermedad tal como la conocemos.

Lo que se sabe es que los tendones y ligamentos que sostienen las articulaciones juntas se estiraron y finalmente se debilitaron a un punto en que las articulaciones, finalmente terminaron por completo fuera de la alineación … todo causado cuando la inflamación espesa la mucosa de las membranas que acunan las articulaciones – el “sinovial”.

Esta inflamación inicial se inicia después de que tu sistema inmune aparentemente ataca la membrana sinovial … por razones que- como ya se ha explicado, todavía no se conocen completamente.

Algunos fundamentos de prevención

Todo se trata sobre vivir un estilo de vida integral de salud natural y bienestar … ¿sabías que hay áreas de nuestro mundo por ejemplo, partes de África, Asia, Indonesia y América del Sur, donde las poblaciones NUNCA sufren de artritis? Jamás!

Y la razón ..? No viven el típico “occidentalizado” moderno estilo de vida día, cargado de toxinas, procesados, azucarados y alimentos cargados de carbohidratos a los que el resto del mundo ha sido “persuadido” a adoptar – por todas las razones equivocadas!

Así que, asegúrate de obtener suficiente vitamina D de la luz solar, consumir atún, caballa, salmón y sardinas y vitamina K2 del hígado, la carne, la leche, la mantequilla y el queso … todo a partir de animales alimentados con pasto.

En otras palabras, come alimentos saludables y aceites saludables.

Y, por supuesto, EJERCICIO (sé que es una palabra mala para algunos, ¿no ..?) … Sobre todo un poco de entrenamiento de resistencia … Es de vital importancia para el hueso y la fuerza conjunta, sin importar tu edad o tu sexo.

Algunos de los síntomas comunes

♦ Articulaciones inflamadas, débiles y con dolor.

♦ Nódulos reumatoides – Bultos duros bajo la piel de los brazos.

♦ La rigidez de las articulaciones que dura horas después de descansar o dormir.

♦ La pérdida de peso y fatiga constante.

Los síntomas de la artritis reumatoide son muy diversos y pueden variar mucho en intensidad de persona a persona y incluso aparecer como una simple molestia o dolor temporal – que va y viene, por así decirlo.

La característica más común, sin embargo, es que siempre comienza en las articulaciones más pequeñas: los nudillos de las manos y las articulaciones de los pies, los pies, entonces eventual progresa a las articulaciones más importantes del cuerpo – los tobillos, las rodillas, caderas, codos y hombros.

Luego, a medida que pasa el tiempo, las articulaciones de las víctimas se desalinean y asumen la deformación característica y desalineación que sólo puede ser el resultado de esta enfermedad.

Otros riesgos asociados con la artritis

Sufrir de artritis reumatoide significa que hay muchas posibilidades de que también podrías llegar a sufrir de:

♦ Osteoporosis – Junto con la artritis, el medicamento para el padecimiento puede aumentar el riesgo de desarrollar osteoporosis. Los huesos se debilitan, haciéndolos susceptibles a las fracturas.

♦ Enfermedades Respiratorias – Escasez incremental para respirar debido a la inflamación y la posterior cicatrización de los pulmones.

♦ Enfermedad cardíaca – Inflamación nuevamente del saco principal y un mayor riesgo de obstrucción y / o endurecimiento de las arterias.

♦ Síndrome del túnel carpiano – La inflamación causa una compresión del nervio mediano que pasa por la muñeca con hormigueo y / o entumecimiento resultante de la zona de la mano cerca del pulgar.

Algunos remedios naturales para la artritis

Estos son mis 5 remedios naturales favoritos que conozco han funcionado. He sido testigo de resultados bastante sorprendentes con todos y cada uno – una combinación de los 5 es un ganador absoluto.

♦ Cambios en la dieta – Como se mencionó anteriormente, la dieta adecuada con mucha vitamina D y K2 – si no puedes obtener el tipo de comida, entonces un suplemento de tu tienda local de salud será el camino a seguir.

♦ Aceite de coco – Uno de mis alimentos poderosos naturales preferidos. Reducirá de manera muy eficaz la inflamación y calmará los tejidos inflamados y articulaciones – también fortalece los huesos.

♦ Ejercicios amigables para las articulaciones – El entrenamiento de resistencia es bueno para todos, pero las personas que sufren de artritis reumatoide sin duda deberían estar haciendo esto – empieza con suavidad y ejercítate. Y no me refiero sólo usando pesas, podrías intentar un baño diario suave en una piscina de agua caliente.

♦ Estiramiento diarios – Los ejercicios de estiramiento de yoga son perfectos.  Yo practico ejercicios de estiramiento de yoga suaves casi todos los días y funcionan.

♦ Meditación – No, no estoy bromeando, como una víctima de la artritis reumatoide, es necesario relajar los músculos y las articulaciones tanto como sea posible, siempre que sea posible – y la practica apaciguadora y relajante de la mente y el cuerpo de la meditación es absolutamente la manera perfecta para lograr eso.

En su mayor parte, la artritis reumatoide es incómoda y su aspecto puede ser bastante feo ya que las articulaciones de las personas giran y se deforman … puede llegar a ser extremadamente dolorosa y provocar otros problemas de salud que sólo hacen que la víctima sea aún más miserable.

Pero se puede prevenir. El estilo de vida – como de costumbre, es la gran cosa aquí y aunque no es siempre la cosa más fácil de hacer, cambiar tus hábitos de vida y dietéticos generales son siempre un serio cambio de juego cuando se trata de mejorar tu salud.

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Que Es Bueno Para La Artritis: Remedios Caseros Para Obtener el Alivio Que Buscas

que es bueno para la artritis

Que es bueno para la artritis? La artritis es básicamente la desintegración del cartílago. Las articulaciones pierden gradualmente cartílago, que es una sustancia parecida al gel de absorción de choques que impide que los huesos adyacentes se friccionen uno contra el otro.

El cartílago protege de forma natural la articulación, permitiendo el movimiento suave, y absorbiendo el choque cuando la presión se centra en la articulación. Con el cartílago dañado o debilitado, los huesos se rozan, causando dolor, rigidez e hinchazón.

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La artritis es más probable que ocurra a medida que envejeces. Más comúnmente las articulaciones afectadas son las de los dedos, las rodillas y las caderas. Como una articulación sigue perdiendo cartílago, la fricción de los huesos que se rozan entre sí puede causar dolor e inestabilidad de la articulación.

Algunas vitaminas y hierbas se cree que son útiles en la prevención o curación de la artritis. Las hierbas y otros alimentos de curación, que se consideran útiles cuando se trata de saber que es bueno para la artritis, incluyen:

• Alfalfa, angélica, el cohosh negro, mora, pimienta negra, arándanos, nueces del Brasil

• Brócoli, la bardana, apio, cerezas, aceite de hígado de bacalao, el cilantro, los arándanos

• Comino, la equinácea, el hinojo, matricaria, higos, pescado, semillas de lino, el ajo, el jengibre

• Extracto de semilla de uva, té verde, rábano picante, enebro, algas, limones, miel, avena,

• Cebolla, naranja, orégano, maní, menta, piña, pimienta roja, romero

• Aceite de salmón, shavegrass, ortiga, semillas de girasol, el té, el tomillo, la cúrcuma, sauce, y el yogur.

Las vitaminas (o alimentos ricos en estas vitaminas), que se consideran útiles, incluyen: B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 ​​(pyrodoxine), B12 (cobalamina), complejo B, beta-caroteno, C, D, E , ácido fólico, multi-mineral, los ácidos grasos omega-3, selenio y zinc.

Evita el consumo de alimentos que promueven la artritis, tales como: alcohol, aditivos y conservantes artificiales, colorantes artificiales, la aspirina, los medicamentos, las grasas no saludables, los alimentos fritos, carnes, alimentos procesados, frutos secos tostados, sal, refrescos, azúcar y harina blanca.

Si estás sufriendo de artritis, trata de limitar el consumo de cafeína, cítricos, patatas, espinacas, tomate y trigo. También evita la exposición al humo de tabaco.

Bebe por lo menos 8 vasos de agua al día. Come muchas frutas y verduras. Trata de consumir una dieta alta en fibra. El ejercicio es algo que es bueno para la artritis. Haz ejercicio moderado regular y mantén un peso saludable.

Los ejercicios para aumentar masa muscular son útiles, pero deben evitarse los ejercicios aeróbicos que puede hacer al cuerpo más daño que bien.

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Quién Puede Sufrir de Artritis? – Consejos Para Evitar y Combatir Este Padecimiento

artritis

La respuesta a la pregunta  de a quién afecta la artritis es muy simple. Puede afectar a cualquier persona. La artritis no sólo se encuentra en la gente mayor, puede atacar a cualquier edad.

La artritis no es realmente una enfermedad, es una palabra que se utiliza para cubrir más de 100 condiciones médicas, relativa a las articulaciones de tu cuerpo: tobillos, rodillas, caderas, hombros, codos, muñecas, dedos, de hecho en cualquier lugar donde tienes articulaciones.

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Alrededor del 60% de los enfermos de artritis se encuentran en edad trabajadora y por supuesto, incluso los más pequeños pueden sufrir esta enfermedad debilitante.
El resultado de la artritis puede ser la rigidez en las articulaciones, junto con el dolor y puede provocar una sensación de que todo es demasiado difícil de hacer, o de hacer frente a diario.

La enfermedad no tiene cura médica, y en este punto en el tiempo no hay ninguna predicción de alguna cura médica en un futuro próximo. Sin embargo, hay muchas cosas que se pueden hacer para manejar los problemas e incluso ayudar a prevenir la degeneración dentro de tus articulaciones.

Al igual que con la mayoría de las condiciones médicas, la intervención temprana es importante, es absolutamente inútil dejar la condición hasta que sea demasiado mala para hacer cualquier cosa.

Lo importante que tienen que hacer las personas que padecen artritis, es mantener las articulaciones flexibles y los músculos fuertes, no sirve de nada mantener en reposo la articulación, el elemento fundamental es mantenerla en movimiento. El ejercicio es muy importante, caminar, nadar, levantar pesas suaves, tai chi y yoga, son todos muy buenos para mantener las articulaciones móviles y flexibles.

Me he dado cuenta de que cuando sientes dolor, sentirás que descansar la articulación es el mejor camino a seguir. Incorrecto, la investigación ha demostrado que es lo peor que puedes hacer, como he dicho antes, hay que mantenerla en movimiento.

El ejercicio es muy beneficioso, pero no tienes que hacer ejercicio de alto impacto, ya que esto puede hacer más daño que bien a tus articulaciones.

La glucosamina también es muy buena para la artritis, pero el ejercicio es aún mejor, por lo general cuando se hace ejercicio, también se pierde algo de peso, esto puede mejorar los síntomas de la artritis debido a que tu espalda y las articulaciones están siendo sometidas a menos tensión.

Los alimentos de buena calidad también pueden ayudar, muchas frutas y verduras frescas, el brócoli, la coliflor, las zanahorias y las habas. Manténte alejado de lo que se llama comida chatarra, el sistema inmunológico es lo que controla la totalidad de tu salud, es el sistema que te dieron cuando naciste y la medicina no ha desarrollado nada para comparar con la forma en que funciona.

El factor importante en el sistema inmunológico, es que debes tener una alimentación natural y saludable para funcionar de manera eficiente, lo que significa que debe ser alimentado correctamente. Si tu sistema inmunológico está funcionando al 100%, simplemente no tendrías ningún problema de salud.

Si tienes alguno de estos problemas, hinchazón de articulaciones, rigidez en la mañana que dura por un tiempo, sensibilidad o dolor en una articulación, no eres capaz de mover la articulación correctamente, entonces debes consultar con tu médico habitual, también debes consultar con tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio, deja que el médico te diga lo que puedes hacer, para mejorar tu condición.

No hay duda en mi mente que no todo está perdido, realmente puedes ayudarte a ti mismo, pero hay que obtener asesoramiento profesional primero.

 

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Como Curar la Artritis en la Rodilla: 2 Pasos Efectivos Para Eliminar el Dolor Sin Medicamentos

como curar la artritis

Quieres saber como curar la artritis en la rodilla? El dolor de artritis en la rodilla no discrimina. Puede afectar a cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier edad.

El terrible dolor y el malestar causado por la artritis es difícil de describir a alguien que no la ha experimentado: La rigidez, la quemazón, la inflamación y la hinchazón, el crujido constante y el dolor cuando te pones de pie y caminas.

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Las palabras no son suficientes para describir estos síntomas. La mayoría de los padecedores son llevados a pensar que se trata de una condición con la que tienen que aprender a vivir, manejar, hacer frente y adaptarse. Esto no es verdad. El dolor de artritis en la rodilla puede reducirse drásticamente – sin medicamentos o cirugía.

¿Qué causa el dolor de artritis en la rodilla?

En una palabra – Inflamación. La osteoartritis de la rodilla es una condición de desgaste y desgarre que se produce cuando el cartílago de la rodilla se deteriora con el uso y la edad. La desintegración del cartílago hace que los huesos debajo de ella rocen entre sí.

El resultado es la inflamación, hinchazón y dolor. Si sufres de artritis reumatoide en la rodilla, la inflamación es causada por el cuerpo que ataca sus propias articulaciones.

2 Pasos Sencillos para Detener el Dolor de Artritis en la Rodilla

Todas las formas de dolor de artritis en la rodilla tienen una cosa en común – La inflamación. Para lograr el alivio del dolor de rodilla rápido y dramático – debes luchar y reducir la inflamación en tu rodilla. Como siempre, la mejor manera de lograr este objetivo es a través de métodos naturales – sin medicamentos adictivos o cirugía.

Paso 1 – Manténte activo!

Mantenerse activo y perder peso (sólo si tienes sobrepeso, por supuesto) son las mejores maneras de prevenir y combatir el dolor de artritis en la rodilla. Todos sabemos que la pérdida de peso no es tan simple y no sucede de la noche a la mañana, así que vamos a centrarnos en la actividad física que se puede iniciar hoy e incluso justo ahora.

Si tienes artritis en la rodilla, entre más camines, más daño le harás a tu rodilla. Con el tiempo, correr, jugar al golf o al tenis y al final incluso caminar – puede llegar a ser imposible. Pero – la reducción en las actividades no ralentizará la artritis y en realidad empeorará tu dolor de rodilla en el largo plazo. Debes permanecer tan activo como tu dolor te lo permita cómodamente. Sal a caminar todos los días, lo más que puedas soportar.

Esto reducirá la rigidez y fortalecerá los músculos alrededor de la rodilla – lo que te permite apoyar adecuadamente la articulación de la rodilla. Detente sólo cuando sientas que el dolor es demasiado y sólo entonces. Haz esto todos los días y sentirás los resultados en unos días.

Paso 2 – Combate la inflamación!

Hay maneras naturales para saber como curar la artritis en la rodilla al reducir la inflamación articular y del cartílago. El más recomendado es una combinación de enzimas y hierbas que combaten la inflamación de manera eficaz y rápida.

Las enzimas – Las enzimas proteolíticas se crean en tu cuerpo. Estas enzimas combaten la inflamación y el daño causado por el uso excesivo de reparación de las articulaciones y el envejecimiento. También limpian la sangre, descomponen el tejido cicatrizal e incluso combaten virus y bacterias. Cuando se pasa de los 25 años, tu cuerpo produce dramáticamente menos cantidad de estas enzimas.

Hierbas – Boswelia y bromelina son hierbas que han demostrado clínicamente ser muy eficaces para reducir la inflamación y el dolor.

Una combinación de estas enzimas y las hierbas son un tratamiento natural de gran alcance para saber como curar la artritis en la rodilla.

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Artritis en los Dedos: Sintomas y Opciones de Tratamiento Para Combatir la Osteoartritis

artritis

La artritis en los dedos se conoce como la osteoartritis, que es la forma más común de artritis. La osteoartritis se produce cuando el cartílago de las articulaciones se desgasta, lo que finalmente conduce a los huesos expuestos causando inflamación y el dolor.

Las articulaciones que son los más afectadas suelen ser las puntas de los dedos y los nudillos. El dolor que la artritis en los dedos puede causar se maneja fácilmente con medicamentos para el alivio del dolor, como el paracetamol o el ibuprofeno.

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La artritis reumatoide también puede afectar a los dedos, esta es una forma más agresiva de la artritis que puede causar otros problemas y el tejido blando alrededor de las articulaciones incluso puede inflamarse. Esta forma de artritis afecta generalmente a la parte inferior de los dedos.

Los signos de la artritis en los dedos son:

– Dolor en las articulaciones
– Hinchazón alrededor de las articulaciones
– Períodos de rigidez
– Dificultades de movimiento

La artritis en los dedos puede causar hueso como bultos en los nudillos, estos abultamientos algunas veces puede hincharse y sentir rigidez durante largos períodos de tiempo. Las personas con artritis reumatoide pueden sufrir deformidades óseas más graves que esto a su vez puede causar dolor extremo.

Si la artritis en los dedos se diagnostica a tiempo, los tratamientos se pueden dar casi inmediatamente y puede evitar la necesidad de cirugía en el futuro.

Estos tratamientos pueden incluir:

– Medicación anti inflamatoria
– Masaje
– Medicamentos para el alivio del dolor, como el paracetamol o el ibuprofeno o un analgésico más fuerte como la codeína
– Suplementos que ayuden al crecimiento/reparación del cartílago
– La terapia complementaria como el calor y el tratamiento de hielo
– Se pueden necesitar férulas de soporte en algunos casos de artritis en los dedos

Si todos los tratamientos son tratados y ninguno en particular es eficaz, la cirugía puede ser la única opción. Si la cirugía es la respuesta, esta podría ser:

– Eliminación de las deformidades de los huesos
– La fusión de la articulación para permitir más movimiento
– Enderezar deformidades

Si tienes artritis en los dedos y no eres capaz de hacer frente a los síntomas por más tiempo, habla con tu médico, Él será capaz de recomendar un curso de acción apropiado. Puede ser que necesites medicamentos más fuertes, esto es fácil de tratar.

El pimiento rojo, tiene muchas propiedades para aliviar el dolor. Esto ayuda al sistema circulatorio cuando se aplica a la zona afectada, aliviando los dolores y molestias que puedas estar sintiendo.

La pimienta de Cayena, se puede aplicar también como se mencionó anteriormente, alternativamente, puedes consumir este alimento. Esto actúa como un estimulante que ayuda al corazón, puede fortalecer las arterias y actua como alivio del dolor natural.

El jengibre, este está presente en muchos alimentos. Tiene propiedades antiinflamatorias y puede reducir significativamente los dolores y la inflamación de la artritis.

El ajo, ayuda al flujo de sangre en el cuerpo, y, posiblemente, reduce la inflamación.

Si estos alimentos se incorporan en tu dieta diaria, puedes comenzar a notar resultados positivos después de 1 semana. No ha habido ninguna evidencia que sugiera que estos alimentos pueden ayudar, aunque otros padecedores de artritis han confirmado que notaron un cambio positivo.

La artritis en los dedos ha sido conocida por ser extremadamente dolorosa, un masaje diario en las manos con loción perfumada no sólo promoverá una sensación de bienestar, sino que puede mejorar el flujo sanguíneo a través de los dedos, lo que reduce la inflamación por la artritis.

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Artritis y la Dieta: 6 Alimentos Que Debes Evitar Si Padeces de Artritis

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La artritis es un término general que abarca las condiciones que involucran el dolor articular y la inflamación. El tratamiento típico implica medicamentos reductores del dolor. Y así como hay muchos alimentos que pueden beneficiar el alivio a los sintomas como ardor, hinchazón y dolor en articulaciones, hay otros alimentos que pueden empeorar los sintomas así como contrarestar el tratamiento que uno esté siguiendo.
Aunque si bien, no hay una dieta definitiva para la artritis, la investigación sugiere que incluyas alimentos anti-inflamatorios en tu dieta y evites lo más que puedas, alimentos limitantes que pueden desencadenar dolor en las articulaciones.

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A continuación, conocerás 6 alimentos que debes evitar si padeces de artritis reumatoide, ya que si los consumes con mucha frecuencia, los sintomas podrían empeorar y hacerse más presentes.
Los alimentos fritos y procesados
Investigadores en la escuela de medicina Monte Sinai examinaron la prevención de enfermedades a través de la dieta. Los resultados mostraron que “reducir el consumo de alimentos fritos y procesados, como carnes fritas y comidas congeladas preparadas, pueden reducir la inflamación y, de hecho ayudar a restaurar las defensas naturales del cuerpo.”
Asi que trata de reducir el consumo de la cantidad de alimentos fritos y procesados ​​que comes, e incluye más frutas y verduras en tu dieta.

Azúcares y carbohidratos refinados
Las altas cantidades de azúcar en la dieta resultan en un aumento de la PGA (Producto final de la glicación avanzada); que es una toxina que aparece cuando los alimentos se calientan, se ponen a la plancha, fritos, o pasteurizados. Estás toxinas dañan ciertas proteínas en el cuerpo y el cuerpo trata de romper estas toxinas mediante el uso de citocinas, que son mensajeros inflamatorios. Y esto puede ser perjudicial para la artritis ya que puede dar lugar a la inflamación.
Lo que puedes hacer es reducir los caramelos, alimentos procesados, productos hechos con harina blanca y refrescos para reducir el dolor de la artritis.
Productos lácteos
Los productos lácteos pueden contribuir al dolor de la artritis debido al tipo de proteína que contienen. De acuerdo con el Comité de Médicos por una Medicina Responsable, para algunas personas esta proteína puede irritar el tejido alrededor de las articulaciones. Algunos que sufren de dolor de artritis, tienen éxito al cambiar a una dieta vegana que no contiene ningún producto animal alguno.
La recomendación que puedes seguir es la de que en lugar de obtener proteína de la carne y los productos lácteos, puedes obtener la mayor parte de tus fuentes de proteínas de las verduras como la espinaca, mantequillas de frutos secos, tofu, frijoles, lentejas y quinua.
Alcohol y Tabaco
El tabaco y el consumo de alcohol puede conducir a una serie de problemas de salud, incluyendo algunos que pueden afectar a las articulaciones. Los fumadores tienen más riesgo de desarrollar artritis reumatoide, mientras que los que consumen alcohol tienen un mayor riesgo de desarrollar gota.
Las articulaciones sanas requieren una dieta balanceada, actividad física, y una cantidad adecuada de descanso, las cuales pueden verse comprometidas por el alcohol y el consumo de tabaco. Reduce el consumo de alcohol y tabaquismo y cambia tus hábitos alimenticios con opciones saludables, ejercicio regular y buena calidad de sueño.
Sal y conservantes
Tienes que saber lo que hay en tu comida. Muchos alimentos contienen exceso de sal y otros conservantes que promueven una vida útil más larga. Para algunas personas, el consumo excesivo de sal puede causar inflamación de las articulaciones. Puede valer la pena tratar de reducir el consumo de sal a tan modesto como sea una cantidad razonable.

Puedes l
eer la etiqueta para evitar conservantes y aditivos. Menos sal puede ayudarte a manejar tu artritis, así que evite las comidas preparadas. Aunque son convenientes, las comidas de microondas suelen ser muy altas en sodio.
Aceite de Maíz
Muchos productos de panadería y bocadillos contienen maíz u otros aceites ricos en ácidos grasos omega-6. Si bien estas delicias pueden satisfacer tu paladar, pueden desencadenar la inflamación. Algunos estudios han analizado los efectos analgésicos de los omega-3 en personas con artritis reumatoide, y han encontrado que el aceite de pescado, que contiene omega-3, puede ayudar a aliviar el dolor de las articulaciones en ciertas personas.
Lo que puedes hacer es reemplazar los alimentos que contienen ácidos grasos omega-6 con alternativas de antiinflamatorios sanos de omega-3 tales como el aceite de oliva, nueces, semillas de lino y semillas de calabaza.
No hay un plan de dieta para la artritis establecida. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra persona. La prueba y error determinarán qué alimentos es necesario eliminar. En general, los expertos recomiendan a los pacientes con artritis mantener un peso corporal saludable y una dieta equilibrada.

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Artritis en las Manos: Sintomas y Tratamiento Efectivo Para Aliviar el Dolor

artritis en las manos

La artritis en las manos es muy común, sin embargo, las zonas afectadas son por lo general al final de la palma del pulgar, los nudillos y las articulaciones de los dedos. Esta forma de artritis se conoce generalmente como la osteoartritis, y puede afectar a las caderas y rodillas, así como las manos.

Debido a que la mano contiene muchas articulaciones, el riesgo de tener artritis en las manos es mayor que en otras partes del cuerpo. Se compone de dos huesos en cada antebrazo, y diecinueve huesos en la mano con exclusión de otros ocho huesos adicionales más pequeños.

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La hinchazón o rigidez en los dedos es más comúnmente asociada con esto y puede reducir con el paso del tiempo. Los síntomas de la artritis en las manos a menudo se hacen presentes cuando se han tenido que utilizar constantemente las manos, esto puede ser a través de un trabajo como escribir, o tal vez incluso el envío de mensajes de texto.

Mucha gente piensa que tronarse los dedos puede causar artritis, pero este no es el caso. Por lo general comienza debido a acciones repetitivas.

Algunos de los síntomas de la artritis en las manos son:

• Ligero dolor en los dedos,
• Períodos cortos de rigidez, esto puede mejorar durante el día.
• Dificultad para mover los dedos.

Algunas personas con artritis en las manos pueden no tener síntomas perceptibles. Esto puede ser como resultado de la artritis en desarrollo a un ritmo más lento de lo habitual.

Las tareas mundanas tales como agarrar, sujetar o coger algún objeto se hace difícil. Un sonido chirriante también puede ser observado y la mano deforme se hace evidente.

Si sufres de osteoartritis, hay algunos tratamientos naturales disponibles. Estos pueden incluir:

• Pimiento rojo, este alimento tiene muchas propiedades medicinales. Se cree que ayuda al sistema circulatorio cuando se aplica a la piel, también puede ayudar a aliviar los dolores que puedes estar experimentando.

• Pimienta de Cayena, este actúa como el pimiento rojo, se puede aplicar externamente o puedes consumir esta pimienta con alimentos. Si lo consumes, puede actuar como un estimulante ayudando así al corazón, puede fortalecer las arterias y actuar como alivio del dolor natural.

• Jengibre, este está presente en muchos alimentos. Muchos remedios incluyen el uso de jengibre para dolencias comunes así como enfermedades. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias. La investigación ha llegado a la conclusión de que el jengibre puede reducir significativamente los dolores y la inflamación de la artritis.

• El ajo, ayuda al flujo de sangre en el cuerpo, se ha demostrado ser muy eficaz en la reducción de la inflamación causada por la artritis.

Algunas personas han encontrado que 10 minutos de masajear lentamente las manos puede ayudar a mantener los síntomas a raya.

Mediante la incorporación de éstos alimentos en tu dieta diaria puedes reducir algunos, si no todos tus síntomas. Si no puedes hacer fácilmente estos cambios, puedes intentar tomar té infundido con jengibre, ya que esta  es una de las hierbas que pueden ayudar a aliviar tus síntomas particulares.

Si sufres de artritis y tienes problemas para hacer frente a los dolores, pide consejo a tu médico u otro profesional de la salud que será capaz de aconsejarte sobre el mejor curso de acción.

La artritis en las manos es muy común, los síntomas pueden ser tratados con eficacia aunque no hay cura conocida hasta el momento. Si tus síntomas empeoran o el dolor se está convirtiendo en insoportable, entonces tu médico puede sugerir el consumo regular de un antiinflamatorio.

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Artritis Gotosa: Qué Es, Sus Causas, Como Evitarla y Tratamiento Eficaz Para Revertirla

artritis gotosa

La artritis gotosa es un tipo de artritis. Puede causar un ataque súbito de dolor que quema, rigidez e hinchazón en una articulación, generalmente un dedo gordo del pie. Estos ataques pueden suceder una y otra vez a menos que se trate la gota. Con el tiempo, pueden dañar las articulaciones, los tendones y otros tejidos.

Aunque afecta a los hombres más que las mujeres, parece que hay una creciente incidencia de la enfermedad en las mujeres post-menopáusicas. La incidencia global parece estar aumentando como consecuencia de la epidemia de la obesidad, la hipertensión, la diabetes y lípidos elevados, todos los cuales están asociados con la artritis gotosa.

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La gota es causada por el exceso de ácido úrico en la sangre. La mayor parte del tiempo, el exceso de ácido úrico no es dañino. Muchas personas con altos niveles en la sangre nunca padecen de artritis gotosa. Pero cuando los niveles de ácido úrico en la sangre son demasiado altos, el ácido úrico se puede formar en cristales duros en las articulaciones.

La gota, en el 90% de los casos, es causada por la incapacidad de los riñones para deshacerse del urato. En el otro 10%, hay una sobreproducción de urato.

Los animales, a diferencia de los humanos, no padecen de artritis gotosa porque tienen una enzima llamada uricasa que destruye el urato y permite al animal excretarlo. Los seres humanos, por otra parte, carecen de esta enzima y por lo tanto no son capaces de excretar el urato (ácido úrico) adecuadamente.

Tus probabilidades de contraer artritis gotosa son mayores si tienes sobrepeso, bebes demasiado alcohol, o comes demasiada carne y pescado que son ricos en sustancias químicas llamadas purinas. Algunos medicamentos, como las píldoras de agua (diuréticos), también pueden provocar la gota.

El signo más común de la artritis gotosa es un ataque nocturno de hinchazón, sensibilidad, enrojecimiento y dolor agudo en tu dedo gordo del pie. También puedes tener ataques de gota en el pie, el tobillo o rodillas u otras articulaciones. Los ataques pueden durar unos pocos días o varias semanas antes de que el dolor desaparezca. Otro ataque no puede ocurrir durante meses o años.

La gota se produce normalmente en tres etapas. La primera etapa es lo que se llama “la hiperuricemia asintomática.” La hiperuricemia asintomática se caracteriza por los niveles de ácido úrico en la sangre que se elevan sin ataques de artritis gotosa. Entre mayor sea el nivel de ácido úrico en la sangre, mayor será la probabilidad de un eventual ataque.

La segunda fase o etapa se denomina “la gota aguda intermitente“. Durante esta etapa, los pacientes tienen ataques de gota, pero después del ataque, están relativamente libres de síntomas. El peligro aquí es que la inflamación crónica persiste a pesar de la ausencia de síntomas.

La tercera etapa es la llamada “gota tofácea crónica”. En esta fase, los pacientes tienen dolor crónico debido a los repetidos ataques de gota con una carga creciente de acumulación de urato en las articulaciones, los riñones y otros sistemas de órganos. Los pacientes desarrollan “tofos”, que son depósitos de células inflamatorias, cristales de urato y fibrina. La destrucción gradual de las articulaciones se produce con el desarrollo de la deformidad paralizante.

El tratamiento de la artritis gotosa consiste en un doble enfoque de alivio del ataque agudo acompañado de intentos de reducir la carga de ácido urico.

Los ataques agudos pueden ser tratados con colchicina, fármacos anti-inflamatorios no esteroideos y esteroides. Este último se puede dar por vía oral o directamente en la articulación afectada.

Los medicamentos que reducen el ácido urico necesitan ser utilizados para el tratamiento crónico de la artritis gotosa. Estos fármacos, cuando se inician, deben ir acompañados por la profilaxis de gota en forma de dosis diarias de cualquier colchicina o medicamentos antiinflamatorios no esteroides, durante al menos seis meses. La razón es la siguiente: dado que el urato cambia como resultado del efecto de los medicamentos para bajar el ácido úrico, hay una predisposición a ataques agudos.

Asesorarse en cuanto a estilo de vida y la dieta, además de reducir la cantidad de alcohol que se toma, también juega un papel en el enfoque global de la artritis gotosa.

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Tipos de Artritis: Conoce Más Sobre Ellas y Como Evitarlas

tipos de artritis

La artritis es un término general que incluye varios tipos de artritis, los cuales causan síntomas debilitantes. En este artículo te explicaré los distintos tipos de esta enfermedad dolorosa, junto con sus características.

El término artritis se ha derivado de ‘art’, lo que significa articulación, y “itis”, que significa inflamación. Es un término genérico, que incluye más de 100 tipos de artritis, que afectan principalmente a las articulaciones, causando enrojecimiento, hinchazón, calor, rigidez y dolor en la zona afectada.

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Estos pueden variar desde formas relativamente leves de bursitis y tendinitis, a las formas que son paralizantes, como la artritis psoriásica y la artritis reumatoide. Los tipos de esta enfermedad también incluyen trastornos, como el lupus eritematoso sistémico, y síndromes de dolor como la fibromialgia, que afecta a todas las partes del cuerpo.

El dolor que acompaña a la enfermedad es por lo general causada por la inflamación del revestimiento de la articulación. Si bien estos trastornos de la articulación afectan a la edad avanzada, también hay ciertos tipos que afectan incluso a los niños. Aunque la incidencia aumenta con la edad, casi 3 de cada 5 personas se ven afectadas por la artritis por debajo de la edad de 65 años.

Muchos de los tipos de artritis que figuran a continuación pueden resultar en daño permanente a los huesos, las articulaciones, la piel y los órganos.

Osteoartritis: También se conoce como una enfermedad degenerativa de las articulaciones, este tipo es causado debido al uso y desgaste, y se asocia con el envejecimiento. Afecta a las articulaciones que soportan peso, como, las rodillas, las caderas, la columna vertebral, los pies y la base del pulgar. Los factores mecánicos y genéticos se cree que desempeñan un papel importante en la causa de esta condición. Algunos de los otros factores de riesgo son: obesidad, trauma en la articulación y el uso repetitivo de la articulación.

Artritis reumatoide: En este tipo, el sistema inmune ataca por error la membrana sinovial, provocando dolor, inflamación y rigidez en la articulación. Por lo tanto, se conoce como una enfermedad autoinmune. Es una enfermedad incapacitante, que se convierte en una condición crónica. El diagnóstico precoz es a menudo difícil, ya que los síntomas son sutiles en el comienzo, y empeoran gradualmente.

Artritis psoriásica: Este tiene muchas similitudes con la artritis reumatoide, en particular debido a que es una enfermedad autoinmune. A menudo afecta a las personas que se ven afligidas por la psoriasis. Las articulaciones se inflaman, acompañadas por la hinchazón y el dolor, y si no es tratada puede conducir a la paralización de las articulaciones.

Gota: Es causada por un trastorno del metabolismo del ácido úrico en el cuerpo, lo que resulta en cristales de ácido úrico que se depositan en las articulaciones, especialmente el dedo gordo, lo que resulta en dolor, hinchazón y enrojecimiento en el dedo del pie.

Artritis juvenil: Todos los tipos de artritis que afectan a los niños se incluyen en el término general de artritis juvenil. El tipo más común que afecta a los niños es la artritis reumatoide juvenil, de los cuales hay tres tipos: pauciarticular, en referencia a sólo unas pocas articulaciones; Poliarticular, que significa que afecta a varias articulaciones; y sistémica, en la que todo el sistema del cuerpo está afectado. Este trastorno se diagnostica cuando los síntomas duran por lo menos 6 semanas.

La artritis infecciosa: Se produce debido a las infecciones causadas por hongos, virus o bacterias. Por ejemplo, la artritis séptica se produce debido a una infección causada por una bacteria; tuberculosa, a causa de la tuberculosis; viral, debido a infecciones virales; La artritis gonocócica afecta a los que están infectados por gonorrea; artritis micótica, a causa de una infección por hongos.

Espondilitis Anquilosante: Es una enfermedad crónica que es altamente inflamatoria, que afecta principalmente la columna vertebral. Puede conducir a la fusión de las vértebras que resulta en una columna vertebral rígida. Uno de los síntomas más comunes, es el dolor de espalda baja, junto con la rigidez, que se prolonga durante varios meses. Por lo general, este tipo de artritis afecta a los hombres en el rango de edad de 16 a 35, sin embargo, las mujeres también pueden ser afectadas.

Polimialgia reumática: Afecta a las personas después de los 50 años, y causa dolor severo y rigidez en los hombros, las caderas y el cuello. Dado que otras afecciones tienen síntomas similares, a menudo es difícil de diagnosticar con precisión. Sin embargo, si se diagnostica a tiempo, por lo general responde bien al tratamiento.

Lupus Eritematoso Sistémico: Esta es una enfermedad autoinmune, que afecta a todo el sistema junto con varios órganos internos. Por lo general se presenta en mujeres en sus años fértiles. Dado que esta enfermedad puede ser peligrosa para la vida, es importante que se diagnostique y se trate exactamente.

Fibromialgia: Este de los tipos de artritis afecta a los tejidos blandos del cuerpo, y es causada debido a una deserción en la función de los neurotransmisores en el cerebro. Se caracteriza por rigidez, sensibilidad y dolor incómodo en los músculos.

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