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5 Mitos Acerca de la Artritis Reumatoide: No Te Dejes Engañar

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Dado que la artritis reumatoide es una enfermedad tan extendida, en realidad no es sorprendente que haya una gran cantidad de conceptos erróneos o mitos que circulan a través del tiempo sobre este padecimiento doloroso. Sin embargo, la mayoría de estas creencias acerca de la artritis no tienen fundamento.

Es muy importante que las conozcas para que no bases el tratamiento de tu padecimiento en ellas.

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La mala información puede hacer que tomemos decisiones erróneas con respecto a nuestra enfermedad reumática. Estos son los 5 mitos más populares que se dicen sobre la artritis reumatoide ¡No te dejes engañar!

Mito # 1 La artritis es una parte inevitable del envejecimiento

Uno de los mitos más comunes acerca de la artritis reumatoide dice que esta condición es algo que es inevitable cuando envejeces. En verdad, sin embargo, se pueden prevenir algunos tipos de artritis. No todo el mundo está condenado a sentir los terribles dolores y dificultades de movimiento causados ​​por este problema. De hecho, según las estadísticas, alrededor del 30% de las personas que tienen 70 años o más no muestran signos de la osteoartritis, o el desgaste de las articulaciones.

Mito # 2 Las personas mayores son las únicas que pueden tener artritis

Aunque la mayoría de las personas que sufren de artritis son de la tercera edad, las personas más jóvenes también pueden experimentar algunas formas de esta enfermedad, como la artritis reumatoide, que se considera como un problema autoinmune.

Las personas que sufren de osteoartritis prematuramente antes de la edad de 65 por lo general obtienen la condición debido a un accidente, traumatismo o uso excesivo de las articulaciones. Los atletas y las personas con sobrepeso u obesas pueden tener un mayor riesgo de tener artrosis, incluso antes de que alcancen la edad de 65 años. Los niños, adolescentes, jóvenes y adultos no están exentos a este padecimiento.

Mito # 3 El ejercicio es malo para la Artritis

Si tienes artritis, sabes que es muy doloroso mover las rodillas, los codos, las caderas u otras articulaciones que se ven afectadas por la enfermedad. Debido a las dificultades en el movimiento, muchas personas han deducido que el ejercicio es muy malo para los que sufren de esta condición.

Sin embargo, hacer ejercicio moderado regular es bueno, en verdad, para las personas con artritis. El ejercicio no sólo mejora la movilidad y la función de las articulaciones, sino que también fortalece los músculos que rodean las articulaciones afectadas y también ayuda a mantener el peso ideal. Es importante tener en cuenta que no todos los tipos de ejercicio pueden ser beneficiosos para las personas con artritis reumatoide.

Los ejercicios de alto impacto, como correr, no se deben hacer por las personas con artritis. La natación, terapia acuática, tai chi, o hacer otros ejercicios de bajo impacto son los mejores ejercicios para ti, si padeces de artritis. Si no estás seguro de qué tipo de actividad o régimen de ejercicios puedes seguir, puedes consultar a tu médico.

Mito # 4 Algunos vegetales empeoran la artritis y te pueden traer dolor

Vas a encontrar muchos artículos en la web y hasta revistas que dicen que algunas verduras como las papas, berenjenas, pimientos y tomates son malas para las personas con artritis. Dicen que comer este tipo de verduras hará tu artritis peor. Hasta ahora, sin embargo, todavía no hay evidencia definitiva que una a estas verduras con el dolor de artritis.

Mito # 5 La dieta no afecta la artritis

De acuerdo con la Fundación de la Artritis, una dieta que sea baja en grasas saturadas y calorías pero rica en ácidos grasos esenciales (o las grasas buenas), frutas y verduras es ideal para aquellos que tienen problemas artríticos. Para ayudar a proteger las articulaciones, también es importante aumentar la ingesta de verduras crucíferas, así como los productos naranja, que son ricos en carotenoides.

La nutrición es muy importante para ayudar a las personas con artritis reumatoide a lidiar con su condición. Una forma de asegurarte de obtener todos los nutrientes que necesitas para ayudar a minimizar los brotes de artritis o artritis reumatoide así como proteger tus articulaciones es tomar suplementos y seguir una rutina natural para promover la salud de las articulaciones y los huesos.

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Artritis Reumatoide Tratamiento – Tus Opciones Para Curar Este Padecimiento

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Estás en busca de un artritis reumatoide tratamiento? Una parte abrumadora de las personas que sufren artritis reumatoide es vivir con el dolor. Aunque no existe una cura conocida para esta enfermedad crónica, hay muchos tratamientos disponibles que ofrecen alivio a la incomodidad.

La artritis reumatoide es una enfermedad auto-inmune que causa que el sistema inmune se vuelva en contra tu propio cuerpo. El cartílago que actúa como un amortiguador entre las articulaciones es atacado por el anticuerpo reumatoide, también pueden interferir con otros órganos como el corazón, los pulmones o los ojos.

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Las articulaciones afectadas se inflaman, causando dolor y el deterioro del cartílago articular puede causar lesiones permanentes y desfiguración.

Artritis Reumatoide Tratamiento – Cuáles Son Tus Opciones?

La reducción de la inflamación y el dolor, mejorar la movilidad articular y la prevención de daños es el objetivo principal del artritis reumatoide  tratamiento. Un rango general de tratamiento puede incluir medicamentos, ejercicio, dieta, reposo y están determinados por la actividad de la enfermedad, la edad y la salud del paciente, y las articulaciones que están afectadas.

Hay dos clases de artritis reumatoide medicamentos de tratamiento, los que lidian con el dolor y la inflamación, y los que ayudan a prevenir el daño articular y ponen la enfermedad en remisión. Medicamentos tales aspirina, el ibuprofeno, el naproxeno y la cortisona son la clase de fármacos de “primera línea” que tratanel dolor y la inflamación muy rápidamente. Los medicamentos de “segunda línea” tales como, las inyecciones de oro, plaquenil o metotrexato, actúan más lentamente.

No sólo existen tratamientos sintéticos para la artritis Reumatoide, también existen suplementos naturales y dietéticos que pueden ser muy exitosos. La glucosamina y la condroitina se encuentran en las articulaciones normales y se pueden tomar como suplementos para ayudar al mantenimiento del cartílago sano. El calcio ha sido conocido como una parte importante de la salud de los huesos y la vitamina D puede ayudar a revivir los niveles de energía. A veces, los alimentos que un paciente está consumiendo pueden desempeñar un papel en la cantidad de dolor e inflamación que está implicada.

Frutas y verduras cosechadas a la sombra como los tomates, berenjenas, pimientos rojos, y las patatas se han observado que inducen la inflamación, pero no en todos los pacientes, así que lo mejor es ser consciente de los alimentos que se comen y cómo reacciona tu cuerpo a fin de tener una mejor comprensión de que los alimentos pueden desencadenar dolor.

Utilizar compresas calientes y frías alternativamente han sido utilizadas para reducir la inflamación y promover el movimiento fácil de las articulaciones dolorosas. Los baños con agua caliente durante más de 20 minutos pueden proporcionar cierto alivio a dolores, rigidez en las articulaciones y los músculos. Masajes tópicos se pueden comprar sin receta médica en una farmacia que se aplicará a las zonas afectadas y debe ser usado según las instrucciones del paquete o médico.

Una parte muy importante del artritis reumatoide tratamiento es mantener una relación abierta y honesta con tu médico. Él debe ser consultado sobre cualquier nuevo tratamiento o medicamento que vayas a tomar con el fin de dar el mejor consejo posible. La artritis reumatoide puede ser una enfermedad incapacitante, pero informandote a ti mismo y al tomar acción inmediata, una vida larga, feliz y saludable puede ser vivida.

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Artritis Reumatoide – Sintomas y Un Tratamiento Para Aliviar el Dolor

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Más de 100 formas conocidas de la artritis están haciendo sufrir a millones de personas hoy en día especialmente la artritis reumatoide. Los síntomas de la artritis reumatoide son dolor de articulaciones, dolor punzante y eventualmente se deforman. Las personas que sufren de los síntomas de la artritis reumatoide a menudo les resulta difícil realizar las tareas cotidianas, como caminar, o abrir un coche o una jarra. Algunas personas con artritis reumatoide tienen articulaciones que están tan deformadas que no pueden siquiera hacer el más simple trabajo.

Nadie sabe qué causa la artritis, pero muchos creen que es el sistema inmunológico del cuerpo el que ataca el revestimiento de las articulaciones. Este revestimiento es llamado membrana sinovial.

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La artritis reumatoide es más común en mujeres que en hombres y por lo general afecta a un adulto entre la edad de 20 a 50. Ese es el criterio general para los pacientes con sintomas de artritis reumatoide, pero las personas mayores de 50 años y los niños también pueden ser afectados.

Los síntomas de la artritis reumatoide generalmente se desarrollan en varias articulaciones al mismo tiempo. Las primeras partes de tu cuerpo que muestran signos de este padecimiento suelen ser las muñecas, los hombros, las manos y los pies. A medida que los síntomas de la artritis reumatoide empeoran gradualmente, atacará los codos, las caderas, el cuello y la mandíbula también. Normalmente afecta a ambos lados al mismo tiempo.

Los síntomas de la artritis reumatoide pueden aparecer como un pequeño bulto bajo la piel donde hay puntos de presión cerca de los codos, las manos, los pies y los tendones de Aquiles. Estos bultos no suelen ser dolorosos. Pueden ser del tamaño de un guisante o el tamaño de una nuez.

Éstos son algunos de los síntomas de la artritis reumatoide.

El dolor y la rigidez de las articulaciones y los músculos, sobre todo después de un tiempo de descanso. Dolor e hinchazón en las articulaciones, especialmente las más pequeñas, como en la mano. Pérdida de movimiento en las articulaciones. Fiebre baja. La fuerza se pierde en los músculos que se insertan en las articulaciones afectadas. La fatiga crónica cuando hay un brote de la enfermedad. La deformidad de las articulaciones. Una sensación general de no sentirse bien. No se puede determinar exactamente por qué te sientes mal.

Cualquiera o todos estos síntomas de la artritis reumatoide pueden aparecer y desaparecer, pero en gran medida dependerá de qué tipo de actividad estés haciendo.

Los síntomas no desaparecen, sino que vienen en “episodios”. Una persona que sufre de artritis reumatoide puede entrar en remisión durante un período, y luego tener otro brote de dolor, hinchazón, debilidad y dificultad para dormir. Puede experimentar un brote, y luego tener varias semanas o meses de remisión antes de que se produzca un ataque de nuevo. No hay ninguna razón para que una persona que sufre de síntomas de artritis reumatoide no pueda tener una vida productiva y útil mientras trabaja en torno a su padecimiento.

Algunos investigadores teorizan que la artritis reumatoide podría ser el resultado de una infección o inflamación. Otros factores de riesgo pueden aumentar tus probabilidades de tener artritis reumatoide. El riesgo aumenta con la edad. La buena noticia es que si tienes más de 80 años de edad, el riesgo disminuye.

Por último, fumar cigarrillos más de un par de años también puede aumentar las posibilidades de la artritis reumatoide.

Con el tratamiento adecuado, cambios en el estilo de vida, y un plan para evitar que las articulaciones se deformen, una persona que experimenta los síntomas de la artritis reumatoide todavía puede ser capaz de vivir una vida productiva y a largo plazo. La deformidad o hinchazón pueden limitar tu flexibilidad, pero incluso en la forma más severa de la artritis reumatoide, es probable que aún mantengas la flexibilidad en la mayoría de tus articulaciones.

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